영국에 본사를 둔 GARUDA Method는 James D.Silva에 의해서 창안된 프로그램입니다. 

GARUDA 운동은 현대무용, 필라테스, 요가, 자이로토닉, 태극권 등에 움직임이 GARUDA 의 운동원리와 결합되어 새로운 운동프로그램의 패러다임을 제시합니다.  

James는 바디녹스의 Mentor와 International Master 로서 많은 영향력을 미치고 있으며 그에 천재적인 움직임에 스킬은 동시대 그 누구와 비교할 수 없습니다.